Sat Nam


Famoso por ser denominado o “Yoga da consciência”, o Kundalini Yoga conjuga elementos tais como posturas yoguicas (Asanas), exercícios de respiração (Pranayama), um relaxamento profundo e meditação, de modo a permitir uma profunda consciencialização física e psíquica e, consequentemente, alcançar o bem-estar na sua totalidade.

 

 

“Nada é mais poderoso do que o sopro da vida. Nada é mais belo do que o vosso corpo. Nada é mais precioso do que o vosso tempo. Para ter sucesso encontra o Teu poder dentro de Ti.”

Yogi Bhajan